Neurodivergenz in der Familie: Was wirkt im System – jenseits der Schuldfrage?

Grundlagen

Zwei Fragen, die niemand laut stellt

Wenn ein Kind unruhig ist, sich nicht konzentrieren kann, schnell ausrastet oder sich zurückzieht, beginnt für die meisten Familien eine lange Suche. Irgendwann fällt ein Begriff: ADHS. Autismus. Hochsensibilität. Oder: Trauma.

Und mit dem Begriff kommt eine zweite Frage, die viel schwerer wiegt als die erste.

Bei Eltern klingt sie so:
„Habe ich das verursacht? War es meine Schwangerschaft? Meine Erziehung? Etwas, das in meiner Familie passiert ist?“

Bei Erwachsenen klingt sie so:
„Was stimmt nicht mit mir – und warum komme ich mit dieser Gesellschaft, so wie sie ist, nicht zurecht?“

Beide Fragen haben etwas gemeinsam: Sie suchen den Fehler. Und sie landen fast immer bei dem Menschen, der ohnehin schon leidet.

Genau hier setze ich an.

Ein anderer Blick

Was Genies miteinander verbindet

Menschen wie Einstein, Leonardo da Vinci, Van Gogh und viele andere hatten eines gemeinsam: Sie waren nicht den durchschnittlichen Erwartungen der Gesellschaft angepasst.

Das ist keine Diagnose im Rückblick – das ist eine Beobachtung über das Verhältnis zwischen einem Menschen und seiner Umgebung. Und sie führt zu einer wichtigen Frage:

Muss sich wirklich der Mensch ändern – oder braucht das System mehr Raum für unterschiedliche Menschen?

In meiner Arbeit mit Familien erlebe ich immer wieder, wie viel Kraft in einem Kind steckt, das nirgends so richtig hineinpasst. Und wie wenig diese Kraft gesehen wird, weil alle Beteiligten mit Anpassung beschäftigt sind.

Wenn ich mit Eltern arbeite, verändert sich etwas an dem Punkt, an dem sie aufhören zu fragen: „Wie bekommen wir das weg?“ und anfangen zu fragen: „Was braucht dieses Kind – und was brauchen wir als Familie, damit Harmonie für alle entsteht?“

Mehr zu diesem Blick findest du in meinen Artikeln ADHS – Wenn Lebendigkeit auf Widerstand trifft und System-Sprenger-Kinder und ihre Eltern. Einen persönlichen und osteopathischen Blick habe ich im Artikel ADHS-Diagnose-Hype beschrieben.

Forschung

Die Frage nach der Ursache – und warum sie zu kurz greift

Natürlich ist die Frage berechtigt, woher Neurodivergenz kommt. Und es gibt dazu echte Forschung. Für diesen Zusammenhang können wir einen kurzen Blick auf zwei Beispiele werfen:

Erstens: Neurodivergenz ist in erheblichem Maß erblich. Zwillingsstudien zeigen für ADHS eine Erblichkeit von etwa 74 %, für Autismus Werte zwischen 64 und 91 %. Das heißt: Wenn ein Kind neurodivergent ist, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass auch ein Elternteil neurodivergent ist – ob diagnostiziert oder nicht. Viele Eltern erkennen sich selbst erst, wenn sie ihr Kind verstehen lernen.

Zweitens: Auch belastende Erfahrungen wirken über Generationen. Die Forschung zu den Nachkommen von Holocaust-Überlebenden oder zu den Kindern des niederländischen „Hungerwinters“ 1944/45 zeigt Spuren, die noch Jahrzehnte später messbar waren. Dieses Forschungsfeld ist noch jung, und einzelne Ergebnisse werden in der Wissenschaft unterschiedlich bewertet. Wie sich die Geschichte unserer Vorfahren im Körper zeigen kann, beschreibe ich ausführlicher in meinem Artikel Wenn der Körper die Geschichte deiner Vorfahren trägt.

Beides ist real. Und beides zusammen führt zu einer Frage, die weiterführt als jede der beiden Seiten allein:

Wenn wir davon ausgehen, dass hier viel zusammenwirkt – welche Möglichkeiten und Werkzeuge haben wir dann in der Hand, um aus dem, was da ist, etwas zu machen? Etwas, das dem Leben dient: dem Leben der Betroffenen und dem Leben aller anderen Menschen.

Medizinische Fragen – etwa zur körperlichen Begleitung, zur Nährstoffversorgung oder zu Behandlungswegen – gehören in die Hand von Ärztinnen, Ärzten, Therapeutinnen und Therapeuten. Hierzu findest du einige Artikel auf meiner Osteopathie-Seite:

• Neurodivergenz, Nährstoffe und Wasser: Warum die Zellebene oft fehlt
• Craniosakrale Osteopathie stärkt dein Nervensystem
• Osteopathie und Wahrnehmungsstörungen
• LRS bei Kindern: Wie Osteopathie die Lernfähigkeit ganzheitlich unterstützt
• Schwermetall- und Nährstoffanalyse

Für Fachkräfte der Familienbegleitung stellt sich eine andere, ebenso anspruchsvolle Aufgabe: das System zu verstehen, in dem ein Mensch lebt.

Muster

Die Ebene, auf die es ankommt

Hier wird es für die Begleitung konkret. Denn es gibt eine Ebene zwischen Genen und Schicksal, die selten angesprochen wird. Wie geht eine Familie mit Überforderung um?

• Wird laut geworden, wenn es zu viel ist – oder wird es still und starr?
• Darf ein Kind Pausen machen, ohne dass es etwas „leisten“ muss?
• Wird ein Zusammenbruch als Schwäche gesehen oder als Signal?
• Wie viel Raum hat ein Kind, anders zu sein, ohne dass es korrigiert wird?
• Wer darf in dieser Familie Gefühle zeigen – und wer nicht?
• Was wurde in dieser Familie nie ausgesprochen?

Diese Muster sind nicht nur in den Genen. Sie entstehen auch in Beziehungen. Sie wiederholen sich über Generationen. Und sie sind veränderbar.

Genau dort liegt der Einfluss, den Eltern und Fachkräfte tatsächlich haben – nicht nur in der Frage, was vor drei Generationen auf systemischer Ebene passiert ist, sondern auch darin, was heute zwischen den Menschen als Automatismus und als Schutzstrategie geschieht.

Aus meiner Praxis

Die Erkenntnis ist der erste Schritt

In meiner Arbeit ist mir eines besonders wichtig: Strategien und Muster zu erkennen und zu lernen, anders und bewusster damit umzugehen. Dabei gilt eine Reihenfolge, die man nicht abkürzen kann: Die Erkenntnis und das Aussprechen sind der erste, wichtigste Schritt. Danach folgt das Integrieren in den Alltag. Immer und immer wieder.

Solange ein Muster unsichtbar bleibt, wirkt es weiter. Sobald es benannt ist, verliert es einen Teil seiner Macht – nicht seine Wirkung, aber seine Selbstverständlichkeit. Ein Vater, der merkt: „Ich werde laut, wenn ich Angst habe, die Kontrolle zu verlieren“, hat ab diesem Moment eine Wahl, die er vorher nicht hatte. Welche Alternativen es gibt, um mit seiner Angst umzugehen, lernt er bei mir.

Ein Beispiel aus meiner Begleitung

Eine Mutter, die ich begleitet habe, erkannte, dass sie als Kind schutzlos den Schlägen ihrer Eltern ausgeliefert war. Seitdem sie in meinen Coachings ist, sieht sie, dass sie diesen Schmerz auf ihr Kind überträgt: Sie lebte ständig in einer Atmosphäre von Angst und Unsicherheit – und diese Angst und Unsicherheit gab sie an ihr Kind weiter.

Heute erkennt sie: Ihr Kind wächst in einem sicheren Zuhause auf und hat eine stabile Beziehung zu seinen Eltern. Es gibt keinen Grund, es übermäßig vor Gespenstern beschützen zu wollen, die längst nicht mehr da sind. Und sie erkannte, dass sie ihr Leben selbst gestaltet und ihren Eltern nicht mehr ausgeliefert ist. Das ist eine sehr tiefe Arbeit, die neue Erfahrungen braucht und immer wieder Bewusstwerdung, damit ihr Nervensystem neu lernt.

Das Erkennen bedeutet noch lange nicht, dass alles aufgelöst ist. Die Bewusstwerdung und alternative Strategien helfen ihr aber, mit vielen Alltagssituationen anders umzugehen und zwischen akuter Gefahr und Gespenster-Gedanken zu unterscheiden.

Das ist der Beginn eines bewussten Umgangs mit Emotionen. Und für viele Familien ist es der Moment, in dem sich zum ersten Mal etwas entspannt und in den Beziehungen verändert.

Begleitung

Was das für die Begleitung bedeutet

Für Fachkräfte, die Familien begleiten, ergeben sich daraus einige Grundsätze, die ich in meiner Arbeit als zentral erlebe:

Das System mitdenken, nicht nur das Kind.
Ein Kind verändert sich selten in einem Umfeld, das gleich bleibt. Begleitung, die nur beim Kind ansetzt, greift zu kurz.

Über Muster sprechen, ohne Schuld zuzuweisen.
Eltern, die sich schuldig fühlen, können nicht frei handeln. Es geht um Verstehen, nicht um Urteilen – und um Handlungsspielraum, nicht um Schuld.

Bei sich selbst anfangen.
Wer Familien begleitet, begegnet in ihnen immer auch der eigenen Geschichte. Genau dafür nutze ich in der Ausbildung die Familienaufstellung: Muster über Generationen werden dort sichtbar und erfahrbar.

Weitere Grundsätze für die Begleitung findest du im Leitfaden „Neurodivergente Kinder begleiten“. Wie sich Trauma, Überforderung und Neurodivergenz unterscheiden lassen, beschreibe ich im Artikel „Trauma, Überforderung oder ADHS?“.

Andrea Fertig

Wer hier schreibt

Ich bin Andrea Fertig: Physiotherapeutin, staatlich anerkannte Osteopathin, Heilpraktikerin, Familienaufstellerin und Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation. Seit über 20 Jahren begleite ich Familien, seit über 15 Jahren mit dem Schwerpunkt Trauma und Neurodivergenz. Ich bin Autorin des Buches „Bettnässen – Eine neue Perspektive“.

In der Ausbildung zum Systemischen Familienmentor gebe ich weiter, was ich in dieser Zeit gelernt habe: Familien so zu begleiten, dass Beziehungen bedürfnisbasiert und auf Augenhöhe entstehen – und dass Eltern aus Ohnmacht in Selbstwirksamkeit kommen.

Häufige Fragen

Häufige Fragen zu Neurodivergenz in der Familie

Sind Burnout und Depression auch Neurodivergenz?
Im engeren Sinne zählen sie nicht zu den Formen der Neurodivergenz. Gemeinsam ist ihnen aber, dass das Nervensystem verändert reagiert. Deshalb betrachte ich diese Themen in der Begleitung gemeinsam – mit dem Blick darauf, was im System eines Menschen wirkt.

Muss ich als Fachkraft wissen, woher eine Neurodivergenz kommt, um zu begleiten?
Nein. Für die Begleitung ist wichtiger, was im Alltag wirkt: Welche Muster wiederholen sich, wo entsteht Überforderung, was entlastet. Die medizinische Einordnung gehört in die Hände der zuständigen Fachleute.

Weise ich Eltern Schuld zu, wenn ich über Muster spreche, die über Generationen wirken?
Das ist die größte Gefahr dieser Arbeit. Über Muster zu sprechen, darf niemals bedeuten, Eltern zu Verursachern zu erklären. Es geht um Verstehen, nicht um Urteilen – und um Handlungsspielraum, nicht um Schuld.

Was, wenn ich mich selbst in meinem Kind wiedererkenne?
Das geht vielen Müttern und Vätern so. Es ist kein Grund zur Sorge, sondern oft ein Schlüssel: Wer die eigenen Muster versteht, kann das eigene Kind besser begleiten – und mit sich selbst milder umgehen.

Und wenn die Belastung der Eltern selbst sehr groß ist?
Dann ist die eigene Geschichte oft der eigentliche Anfang. In der Ausbildung zum Systemischen Familienmentor ist Selbsterfahrung deshalb kein Zusatz, sondern das Fundament.

Hinweis: Dieser Artikel beschäftigt sich mit der systemischen und pädagogischen Perspektive. Fragen zur körperlichen Begleitung, zur Nährstoffversorgung und zu medizinischen Behandlungswegen gehören in die Hand von Ärztinnen, Ärzten, Therapeutinnen und Therapeuten.